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给幼儿的消极情绪一个出口

发布时间:2018-10-28 作者:王姣姣 来源:中国教育报

儿子马上5岁了,升入幼儿园中班有一个多月了。最近,这个在外人眼中很优秀的“乖乖宝”让我很头疼。

情境1:

我:今天穿这件外套吧。

儿子:怎么还穿这件?

我:因为另一件还没干呢。

儿子闭着眼不说话。

我:你不喜欢穿这件衣服吗?

儿子依然不说话。

我:妈妈正在和你说话呢,怎么不回答呢?

儿子(突然睁开眼睛大声喊):我不想说话!

情境2:

下午接儿子回家,边走边告诉他:“一会儿咱们去找舅舅吧,舅舅刚从外地回来。”一向和舅舅很亲密的儿子,听到我的话却很反感:“要去你自己去,我只想回家。”“我们和舅舅吃完饭就回家。”“我不去,我讨厌舅舅”……我生气了:“那你自己在家。”儿子开始号啕大哭,但最后还是跟我一起去了。

连续几件事都让我很焦虑:孩子怎么总发脾气?在和一些家长沟通后,我发现原来很多中班幼儿都存在类似的消极情绪表达问题。有家长甚至用“猫一天狗一天”来形容孩子的情绪状况。

从理论上讲,中班幼儿由于神经系统结构的发展,内部抑制蓬勃发展起来,这使得他们能够更好地控制和调节自己的情绪与行为。但是恰恰在这个阶段,他们还存在一些不稳定性。比如,在语言表达能力不足以准确表达自己的情绪情感状态与需要时,就容易激动、发脾气。

作为教育者,该如何帮助中班阶段的孩子找到消极情绪的出口呢?

首先,要试着了解孩子的内心世界。日常生活中,我们更容易关注孩子发脾气的外在表现,却忽视了他们为什么发脾气。我们习惯性地认为,出现消极情绪,是因为孩子没礼貌,或者社会交往有问题。但我们没有意识到,中班幼儿的情绪控制能力忽强忽弱,他们最需要成人的理解与体谅。

关于情境1中的问题,两天后,我与儿子又交流了一下,终于找出了他发脾气的原因。

我:前天早上,我让你穿这件外套时,你为什么不开心呢?

儿子:你说每天都应该换干净的衣服穿,这也是对他人的尊重。那你为什么还让我穿前一天穿过的衣服?

我:哦(我恍然大悟),我明白你为什么不高兴了。妈妈确实不对,好习惯是要坚持的,下次妈妈一定做到。好吗?

儿子很开心地点头。

儿子:妈妈,其实那天我也不对。不该发脾气。

我:那你有更好的办法吗?

儿子:直接告诉妈妈,自己为什么不开心。

这让我意识到,孩子出现了消极情绪,成人首先应包容接纳,等孩子冷静下来后,成人再耐心一点,孩子就会告诉成人自己发脾气的原因。了解了原因,解决问题就容易多了。

其次,支持孩子正确表达情绪情感。孩子发脾气的原因有多种,大致包括想要而不得、想做不能做、对别人的行为不满意、想要得到关注等。我们要做的就是支持孩子探索一些表达情绪的好方法。

方法一是引导孩子有话好好说。平时,我们可以通过日常交流,让孩子学会用语言来表达喜怒哀乐。例如:今天心情怎么样?有什么开心的事吗?你为什么不高兴?同时,针对孩子的表达,成人还应及时给予积极反馈和关注。

方法二是教导孩子竖起“小耳朵”。在支持孩子正确表达情绪的同时,要让孩子尝试着关注他人。要竖起“小耳朵”,耐心倾听别人的想法和需求,学会移情。

方法三是让孩子相信“我能行”。面对孩子的消极情绪,我们在尊重、理解的基础上还应让他们相信,自己能够克服不良情绪。比如,教会孩子在要发脾气时,暂时转移注意力,先去做其他事。或者教会他默念“我不发火,我能管住自己”等。时间长了,孩子就会相信,自己有克服消极情绪的能力。

情境2中,儿子与我一起去见了舅舅后,玩得很开心,分别时又依依不舍,他已经完全把之前发脾气的事忘记了。

我:你喜欢和舅舅玩吗?

儿子:喜欢,舅舅特别逗。

我:那你刚才为什么哭?

儿子:唉,其实我本来想到周末买的乐高还没搭完,今天想早点回家继续完成呢,所以有点着急。后来见了舅舅以后,又觉得其实乐高第二天搭也可以。

我:可是你刚才哭那么大声,吓坏妈妈了。

儿子:妈妈,我是不是特别坏?

我:其实妈妈小时候偶尔也会发脾气。不过后来妈妈找了一些好办法,觉得比哭更好。

儿子:什么方法呢?

我:比如特别生气时先不说话,过一小会儿,觉得自己能好好说话时再把想法和爸爸妈妈讲。如果爸爸妈妈同意了我的想法,我会很高兴;如果没有同意,我可能会先去干别的事情,等等再说。

儿子(沉默了一会儿):妈妈,我想了想,觉得你的方法我以后也可以用。

一段时间的尝试后,儿子进步非常明显。他不再经常发火了,反而表现得很能体谅人。下班后,儿子开始主动关心我。甚至在幼儿园里,儿子也能主动劝说爱发脾气的小朋友了。

(作者单位:北京市北海幼儿园)

《中国教育报》2018年10月28日第3版 

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